生理期前的多愁善感真讓人煩

真不懂那些每天po文都笑得很燦爛的女孩們都怎麼渡過...

生理期前的多愁善感真讓人煩

真不懂那些每天po文都笑得很燦爛的女孩們都怎麼渡過經前症候群的⋯⋯⋯？

人生真的有這麼多可以笑這麼開的事嗎？
（我是不太相信啦！）

#每天來點負能量

經前症候群的時後，就應該在家聽幾首催淚的歌大哭一場。
聽說眼淚有助於放鬆心情也可以排毒，這也是為什麼女生會比男生長壽的原因。

適時面對情緒，ㄧ個人時好好的發洩情緒，真的是太健康了⋯⋯

當然如過壞情緒持續太久，建議還是要去看醫生求助喔！

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